9/26 午前は多摩川でチャリ20キロ、折り畳みなのでスピードが出ない。 水量は大分増えて一部堰を超えている。 堰前後は禁漁な為かデカい鯉が20匹位居て傍に立つと寄ってくる。

こちらは倉上慶太さんのトークショー。 @patagonia.ohsakiのInstagram投稿をチェック https://t.co/n2qKR211Zg— shukla (@shukla08) 2019年9月25日

称名滝フリーソロ 9/27公開「@saruzaemon9のInstagram動画をチェック https://t.co/q0DhLTO2AE— shukla (@shukla08) 2019年9月24日

9/23 筋トレ終了、休日で激混みでマシン待ち多し 未開封のまま賞味期限を2年過ぎたのと開封済みのプロテインを廃棄したので新しいのをお試しで購入。 甘すぎて何時も途中で飲むのを止めてしまうのだがこれは美味しいね。 味はブルーベリーチーズケーキ これ…

9/20 パンプから帰って夕飯後に寝落ちしてた 筋トレから中一日では疲れが取れていなくて今日のクライムはキツかった。 グレードは低めにして本数を多く登った。 9/22 朝体重計ったらここ数年で一番軽い。 が一番登れてた12、3年前より2キロ位重い。 その頃の…

9/19 天気が良いので近場の生田緑地 林の中は涼しい。 しか～し階段の足上げが辛い 台風の影響で大木が唐黷ﾄたり、立入禁止のルートや枝、葉が道一面に落ちていたり。

9/18 冬に向けて真面目に筋トレ再開 今春マシーンが全て替わったみたい、やる気が出てきた ジョーバが無くなって振動ブルブルマシンが設置されてた。←結構効きそう

9/19 やっと始まりましたね。【寄付が２倍】令和元年台風第15号による千葉県災害への支援募金（Yahoo!基金） - Yahoo!ネット募金 https://t.co/F1JoZ6iBs7— shukla (@shukla08) 2019年9月19日

ボランティア車両は全ての高速が無料になります。https://t.co/d0hY01CmJY— shukla (@shukla08) 2019年9月19日

9/16 10時過ぎからノボロック町田、空いてて快適 被りをメインに、4級は厳しい←届かない 町田に来たら此処 メンチと久し振りに冷やし肉そば。 やはり暖かいそばの方が美味しいな。

台風15号に関する災害ボランティア関連情報（第8報） 2019.09.17 の情報は以下で ↓ http://www.chibakenshakyo.com/info.php?cate=top&id=2019091718522170 災害ボランティアセンターの開設が始まりましたが現時点ではボランティアの募集範囲は限定されてい…

千葉県社協 台風第15号災害義援金の募集開始について 千葉県社協 台風第15号災害義援金の募集開始について3団体で募集が始まりました。https://t.co/mJGn2B3mbG— shukla (@shukla08) 2019年9月17日

これは便利 災害ボランティア保険の申込がネットから簡単にできるようになりました。保険加入 https://t.co/szf3dbjBoG— shukla (@shukla08) 2019年9月16日

9/13 有笠がお初のTさんと昨年11月以来の東の石門。 昨夜雨降ったのか状態は余り良くない 小雨の中(予報は一日曇り)数年振りに11cやったらャPットが滑っていて保持出来ず。 荷物も濡れてきたので偏屈に移動、Tさんが2本登った所で結構降って来たので終了。 …

9/11 ウォーキングの帰路、予想もしてない場所(身体から10㎝位横)にヘビがいて流石にわっと声が出た 緑道も台風の爪痕が。

災害ボランティア車両の高速道路無料措置における手続きの簡素化についてhttps://t.co/AQdrrj7SSj— shukla (@shukla08) 2019年9月14日

台風15号災害（千葉県）に伴う災害ボランティア車両の高速道路の無料措置について https://t.co/eczAfvFxnJ— shukla (@shukla08) 2019年9月14日

9/13 鎖の交換終了したそうです。素早い対応で素晴らしい こちらで注意喚起されている乾徳山の鎖について、ご心配をおかけし、大変申し訳ありませんでした。本日、鎖の交換を行いました。安心して登山していただければと思いますので、よろしくお願いいたし…

9/13 遭難者情報提供フォーム開設のお知らせ｜YAMAP / ヤマップ @yamap5586｜note（ノート） https://t.co/OXYb1GpzDV— shukla (@shukla08) 2019年9月13日

【ふるさと納税で台風15号被災地を支援】 【ふるさと納税で #台風15号 被災地を支援】ふるさとチョイスでは災害支援寄附を受付中です神奈川県 #逗子市千葉県 #銚子市 #横芝光町 #館山市 #南房総市 #木更津市 #富津市 #鴨川市 #君津市茨城県 #鹿嶋市 #神栖市…

乾徳山 カミナリ岩2段目の鎖が磨耗してかなり危険な状態です。

残念ですが聖人岩は当分の間クライミング自粛になりました、 聖人岩はクライミング自粛になりました。https://t.co/I2sAzR5Bpt— shukla (@shukla08) 2019年9月11日

9/8 夜半台風直撃で凄い風の音で目が覚めた、ドアからそっと外を覗いたら見たことも無い位荒れ狂っていた 暫くして何だかデカい音がしたなと庭を見たら隣家から大きな枝が折れて飛んできた 9/9 体調がイマイチで金曜からの東北行きを延期したけど帰京が日曜…

9/7 タマゴタケでオムレツ 昨日はキノコを入れすぎたので今朝は適量で。 形は気にしない派 野川は刈払いされてスッキリ

9/6 東北に行く予定だったが体調がイマイチで近場の世附川流域に変更。 アプローチを歩いた具合で山伏沢に変更も考慮したが何とか行けそうなので西沢へ。入渓点迄2時間はやはり長い。 4年振り2度目の西沢、今回は林道終了地点から遡行開始。 やはり体調は完…

テントの傍に置いといたアイゼン等が盗まれた話は聞いた事が有るがテントごと全てとは 剱沢のキャンプ場でテント等の盗難が有った様です。山に行ってる間に盗難されたら防ぎ様がない。https://t.co/WykNJ39tVO— shukla (@shukla08) 2019年9月7日

3時頃暑くて目が覚めてしまった。と言うか手が痒くてボリボリ掻いたら小さい水膨れが四つ出来てしまった 沢で何かにかぶれたのかな(皮膚が弱いので痒くなって掻くと水泡が出来てしまう、特に夏が多い) 結局寝れないので4時に起きてコーヒー 足の筋肉痛より肩…

狭山スキー場 今シーズンは営業休止 2年に1度くらいしか行かないけどシーズン始めには近いし便利なスキー場です。 https://t.co/xko14gv4El— shukla (@shukla08) 2019年9月6日

今日の成果、詰めの急斜面で2個、稜線で1個 明日オムレツに入れて食べようっと。