10月末以来のボルはNR新宿

10月末以来のボルは因縁のNR新宿😆
今日は5級から始めて3→2級、被り課題はやはり腹筋トレを全くしなかったのできつかった(したいけど痛くて×)。
まっ徐々に上げて⤴️行くしかないですね。