外岩復帰はゆる～りと日和田へ、７～８年振り位か。 相変わらずの混雑振りだったが男岩のアンダークリング・フェイスから始まってリッジ、右ルート、被ったフェイス、バルジ等８本登って４時過ぎに終了。 肩は特に問題なし、徐々にリハビリして行きましょう。…

トレラン用ザックとして購入（セールで30％OFF）したが普段でもチャリ、インドアボルの時に使用。背負ったままボトルの出し入れが簡単に出来るしコンプレッションシステムで荷物が少なくてもがたつかないと使い勝手は良い。 難点はストラップが長くて邪魔、…

土曜の午前中新潟のＡヶ岳山麓にて山菜狩り、１５種類が採れて大収穫。 お昼はわらびのペペロンチーノ（メチャクチャ美味しい！）、夜はテンブラ、お浸し、味噌和え、キンピラ＆ダッチオーブン、スペアリブ。 人生２度目のコシアブラ、やっぱり山菜の中で一…

今日はボルダーを２時間程、主に長物を登ったが１０ｂでも厳しかった。 持久力ガタ落ちです～、２ヶ月何もしていなかったのだから当然か・・・。

土日の疲れが残っていて身体が重かった、登り始めは少し肩に違和感が有ったがＴＲながら１０ｄも登れたので良しとしよう。 遠いホールドを取るときまだ肩の動きが悪い。 ギャラリー ５．７ 一反 ５．８ 一反 １０ａ□ 奥壁 １０ｂ□ 〇 タワー １０ｂ｜ ＯＳ …

野暮用で今日もチャリで多摩川サイクリングロードから川崎辺りを２時間程グルグル、結局徒労に終わったけどトレーニングになったからまっいいか。

至仏山に山スキーに行く知り合いＰに混ぜて貰い初めて尾瀬に行ってきた。 戸倉ゲートからは車両通行止めの為ＭＴＢで１０㌔のアプローチ、ザック（スノーシュー、靴、アイゼン等）を担いで漕ぐのだが坂道になると途端に息が荒くなりチャリを押し歩く、津奈木…

４月１６日（木）渋谷の明治通りにボルダリングジム「ＰＥＫＩ ＰＥＫＩ」がオープンしました。 渋谷と言うことで料金も少し高めです。月曜もやっている様ですね。 ただ平日の終了時間が２１：３０と早いです。 http://www.pekipeki.jp/ 利用時間・料金 http…

ボルダーを含めて２時間半程、全ルート〇。 一昨日２ヶ月振りに登ったが肩の具合はまずまず。 ２ヶ月のレストでクライミング中毒？の毒抜きが出来てトレラン、スキー等他の遊びへの興味が湧いてきた。 フリーばかりやっていると山に行けなくなる、歩けなくな…

２年前に植えたハナミズキ、今年やっと花が咲いた。

鍼の先生からＯＫが出たので様子見と言う事で２ヶ月振りにクライミングに復帰です、長かった～。 でも無理は禁物！と言いながらＴＲで２、３本の予定が調子が良いので結局８本も登ってしまった、明日肩が痛くならなければ良いのだが・・・。 背筋＆腹筋は激…

今日はＢＷＣ加須大会を見に行く予定だったのだが・・・あらら、すっかり寝過ごしてしまった。 遅くなっても観戦しに行くかそれともトレランしにいくか・・悩んだ結果トレランに軍配。 今回は陣馬山～高尾山のコースにしたかったのだがバスの時間が合わず又…

野口さんが優勝されたようです！ 素晴らしい、おめでとうございます！！ http://homepage2.nifty.com/jfa/compe/ic/ic09.htm#kazo_0412b

前から興味が有ったカヌーに乗るため千葉の亀山湖に行ってきた。 久留里線はな～んとタブレット交換をしていた、鉄ちゃん大喜び！！ 沿線は既に田植えが始まっていて駅舎にはつばめが巣を作っていた。 見た目簡単そうだが実際漕いで見ると左右同じ様に漕げず…

日本山岳会では昨年末に冬山天気予報を配信致しましたが、今ゴールデンウイーク中も「春山天気予報」を登山者向けに配信いたします。 天気予報は、株式会社メテオテック・ラボのご協力により、気象予報士が天気予報を毎日発信します。 パソコン版とメール配…

う～む Japan Beauty

小田原駅迄送って貰い渋沢駅で余分な荷物をロッカーに入れ大倉へ。 大倉付近では植樹祭の為大規模な伐採が行われていた、ミズガキみたいになるのだろうか？ 今の脚力ではとても登りでは走れないので平らな箇所が出てくると走った。 堀山の家前でＫ山荘関係の…

ＳＧＪのメンバーと幕岩・正面壁へ、ャjーテールの下部をＴＲで触らせて貰ってから一人で幕山ヘハイク（肩の具合は大分良いが無理は禁物、でも数ヶ月振りに岩を触るとるウズウズしてきますね～）。 幕岩には何回も来ているのに幕山は初めて、１時間弱の登り…

先日長野の畑から採ってきたふきのとうでふき味噌を作ってみた。 少ししか採ってこなかったのでほろ苦さが足りないなぁ。 もっと採ってくれば良かった。