今日もカロリーオーバーな感じピザ、天ぷらそば、ワイン、チーズ他あ～ワイン1杯で酔える人になりたい 今年はAutoPage ブログが終了してgoo blogに移行。 文字化け、写真、絵文字等が一部消えたりしましたが来年も日々の事をUPして行こうと思います。 大晦日…

12/31 朝活 年始に飲むワインを昨日空けてしまったのでカロリー消費に すっかり落葉です。 新しく整備された場所から民家園を 大晦日のお昼はビザにしましたよっと朝トレ分帳消し😆

12/28 アイスだ 沢が少しだけ凍っていた。 鉄塔からの巡視道は冬以外は背丈程の草に覆われていて藪漕ぎになる、久し振りに下ったら殆ど歩かれてない感じだった。 大分修復されていた。 ゲートから先は変わらず崩壊だらけ。 山靴(何時もはトレランシューズ)で…

【お知らせ】雪崩に関する「基礎知識」の記事をホームページに掲載しました。適時ご活用いだければと思います。https://t.co/gpMMKW7Qho #雪崩 #avalanche #バックカントリー #冬山 #登山 #スキー #スノーボード #遭難 #スキー場 pic.twitter.com/biOReBK5QU…

／人との戦いというよりは壁との戦い＼壁との戦い？スポーツクライミング 森秋彩選手、19歳ですＷ杯優勝など成果をあげ成長中2年後のパリ五輪を目指しどこまで高みを登っていくのか 👇 https://t.co/GXxujntQET — NHKニュース (@nhk_news) December 27, 2022

12/25 今朝は珍しく(初めて)シャーと威嚇されたので殆ど触らず。 気持ち良く寝てる所だったのかな。 しかし身体が重い、スキーに行くと運動量激減だから確実に体重

12/23 今日はシャトレーゼ八ヶ岳 激寒です。 週末は大荒れ予想、大雪で帰れなくなると困るので近場のスキー場に。 1時間滑ったら学校の団体がどっさり来ました。 その後は余りの寒さ(カイロ使用)に30分滑っては30分の休み お子ちゃま沢山でリフト待ちが長～…

【拡散希望】『クライミングスクール受講生向け傷害保険』を開発しました！クライミング保険って情報が少なく、加入方法がめんどくさい、とずっと思っていました。ネットで手軽に加入できる保険を開発しましたhttps://t.co/5PYDLuSgWa — kurara (@kurara_pun…

サンタの次の目的地は何処かな? ライブ中 https://noradsanta.org/ja/map 受ける～(笑)米軍などがサンタを“追跡” 日本上空は24日午後11時ごろ通過 | NHK https://t.co/7It8mTCMi6 — shukla (@shukla08) December 24, 2022

【お知らせ】オンラインの登山届システム「コンパス」と提携し、雪崩情報が更新された際、通知が届くシステムを整備しました。雪山での活動にご活用ください。https://t.co/CqNPiOnttu#雪崩 #雪崩情報 #登山 #スキー #スノーボード #バックカントリー #冬山 …

12/20 久し振りにスイム、何時もの半分平15分とwalk20分。 10時台はガラ空き、コロナで採暖室が使用禁止なので寒い。

右は終わったね、ラッセル好きな方はどーぞ。 左は雪崩に注意、数年前雪崩事故有り。 昨日の甲斐駒ヶ岳黒戸尾根。この時期としてはここ数年で1番の積雪量で、ガイド2名交代で先頭ラッセルするも、二本剣を拝んだ場所で撤退。いきなり厳しいコンディション（…

12/18 ウズちゃんカレンダーを受取りに奥多摩のよりみち茶屋とおまわりへ。 自分が居た13時頃までは空いていてのんびり出来たが帰った後は超満員になったらしい。 帰路の運転2時間半が眠気との戦いだった 普段運転で眠くなる事は殆ど無いのだが٠٠٠。 とおま…

12/17 受け取ってから1ヶ月、やっとWAX剥がし 雪が少ないとおNewの板で滑るとガリってしまうので。 やっと積雪が増えてオープンするスキー場が激増。

12/16 メタセコイヤは落葉 池は水抜き中。 年末は道路が混むので近場の丘陵で2時間の歩きトレ🚶‍♀️ ガソリンも時間も節約になるエコトレ。

12/15 9月以来のランナウト1時間コース。 相変わらず手足限定ルートはホールドが遠くて届かない感じ。 易しいルート9本登って終了。

12/14 小豆島のNewエリアの記事が見たくて久々に購入したがグレード高すぎて登れるルートがない。(地元本屋で中身を確認してから買いたかったのだが在庫無し) 全体的に記事内容がレベル高すぎw。 楽しめる記事はナイスミドルな岩場、より高くなくより困難で…

戸台河原駐車場へ向かう道路（市道黒河内線）は法面崩落の危険があるため、仙流荘の上流1km先（黒川口）から全面通行止め（歩行者も通行できません）となります。 そのため今冬の通行規制期間中は戸台河原駐車場及び北沢峠・鋸岳登山口へ至る戸台河原登山道…

氷が殆どない! 12月中旬でこれかぁ。 http://www.iwane-inc.co.jp/sanso/webcam1.php

2023年1月7日(土) 「リボルト報告・新ルート紹介 & 協会活動方針説明会」

12/12 オートビレイでリハビリ。 8本まったり登って終了。

12/11 白鷺が７羽も。 今朝はキジトラにゃん #野川

12/9 シーズン初アイスは春日渓谷。 ここ数年は初スキーの翌日に春日のパターン。 スクリュー打つには薄すぎなので後1、2週間でしょうか。 アイスボルダリングでアックスの打ち込み、アイゼンワーク。 鹿曲川林道は来る度に崩壊が進んでいる感じ、昔は取付き…

シーズン初スキーは湯の丸🎵 平日なのに横手山並み?のリフト待ち😱 着いた時は吹雪いていました。 湯の丸山は全く雪☃️無し。 学校のスキー教室?で生徒が100人位＋されて更に激混みになったのでお昼に終了。

12/6 2週間振りのルートはロックランズ。 肩の様子を見ながら10dまで。

12/4 5キロジョグは汗タラタラ 今朝はにゃんと一杯遊べた

12/2 裏同心ベロベロ、直近の気温見れば未々でしょ。 11月が暖か過ぎた、29日の大雨が無ければですね。 12/3 昨日迄の空気と全然違う、キリっとした寒さ。