11/26 先月フリマで買ったガスファンヒーター、点火も早いし傷も無くめちゃ美品で当たり🎯 古いのは分解して燃えないゴミで出した、800円の節約。 今朝はキジにゃんだけ

1ヶ月振りのノボロック町田 イマイチ動きが悪かった。 2級は1手が遠かったり飛ぶ課題だったりで3本のみ。 スラブの2級が登れたのは収穫

11/24 そろそろ紅葉が色付くかなと来てみたが未だ早すぎたみたい メタセコイヤは色付いた。 何時ものコースとは反対側に有るのだがナラ枯れ対策で通行止めで迂回。 食の祭典イベントで野菜が安かったので購入。2h弱のトレ。 今日は雪を被った富士山が見えま…

11/22 二子山はマルチで来る事が殆どでショートルートのトライは15年前のウォームアップ11aを登った以来になる(冬はアイスがメイン)。 今日は3年前中央稜の後に偵察した極近エリアへ(計画しては雨で中止)。 落ち葉が堆積してアプローチがズルズル、取付きも…

11/19 超久々鳩美のとろそば 毎度ながらまいう～ 渋滞&工事で2時間半掛かった。 奥多摩は山歩き、沢、岩でしか行った事がないので今日は紅葉狩りで。 奥多摩湖は平日なのにふれあい館付近は満車なので大麦代に。 人だらけなので早々に切り上げた。

ガンガン降らせてます 湯の丸高原 のライブ配信

相変わらず笑わしてくれますねー。

11/18 ボルしに行こうと玄関を出たのだか足首が気になる(痛い)ので止めにした。 早く治さないとー。 でABEMA見たら丁度雷道の取組、掛け投げて勝って4勝1敗👏 炎鵬は5勝0敗👍 相撲での推しは雷道と炎鵬です

11/17 今朝のにゃん 屋根付きのお部屋で熟睡中 人出が多いなと思ったら今日は市民祭り、市役所付近は神輿等で賑わってる。 昨日少し走ったら今朝は足首が痛い、未だ完治してないみたい。 帰路にまいばすけっとが出来たのでついつい寄ってしまう。 冬季限定 R…

11/15 朝は雨だったので夕方にwalk。 珍しく3匹勢ぞろい🐈️。

11/14 体調も大分回復してきたので2週間振りのインドアは新規開拓で川崎のポケット。 高さ(4.2m)が有るので終了点迄やらない事にした 遠いホールドを取りに行って落ちた場合の事を考えると無理出来ない(以前背中から落ちて数ヶ月登れなかった) 5、6級とマン…

11/13 秋バテ?を解消に毎度の緑地。 メタセコイヤは少し黄色くなったかな。 気分転換には良い場所 walkを1:30、脚力ガタ落ち 金曜のフリーは又々中止、何回目❓

特定健診の結果を聞きに行ってきた。 相変わらず悪い所が一つも無く全て基準値内、その割には低体温なんだよね～。 悪玉コレストロールなんて昨年より減ってるし。 だるいのは肝機能に問題が有るんじゃと思ったが全然関係なかった。 今日radioで流れていたが…

長野に居ても寒くて又体調崩しそうなので早めに戻る事に。 帰路途中高遠の種平さんに寄ったら英語の本を音読中でした。 赤坂の紅葉はやはり素晴らしい。 甲府昭和から高速、帰宅した途端庭で蚊に刺された、有り得ない 体調を戻すべく夕飯はにんにく豚キムチ…

11/10 水曜から体調が悪くなり1日半丸々寝てやっと動ける様になってきた。 山にも行けずダラダラと過ごしたので体重が2キロ位増えたかも 風邪を引くと何時も喉からなのに咳も出ず喉も痛くならず只だるいだけで原因不明。 長野の寒さに身体が付いて行けない感…

やっとですね。 【富士山で「初冠雪」 統計開始以来 最も遅い観測】 https://t.co/u7TVBBFKZ7 今日7日(立冬)、富士山の初冠雪の便りが届きました。甲府地方気象台の観測で、統計開始以来、最も遅い初冠雪となりました。 — tenki.jp (@tenkijp) November 6, 2…

11/6 初サンフジGET! walkした時にリンゴ農家さんの店で見つけた。 産直では未入荷。

11/5 明日のフリーは雨予報(夜から明け方)で中止にしたので超久々プールで泳いできた。平30分、walk20分&マシンで背筋トレ 7回連続フリー中止で記録更新中😭 烏帽子岳と手前は小八郎岳

11/3 walkに出たら強風で帽子飛ばされたり煽られたりで半分で終了。 隣のリンゴ畑には美味しそうなリンゴが沢山。 11/4 山歩きに行こうと用意はしたが朝起きたら気分がイマイチ、経験上こう言う時は行かないのが吉夜中から鼻水が出始めたので風邪の引き始め…

生きるための山行｜A Small Essay https://t.co/yYebRsZSqN — shukla (@shukla08) November 2, 2024 人は常にバランスをとろうとするものだが、何かに過剰に〝ハマる〟時というのは、そのバランスを欠いている状態の時ではないだろうか。補正するために、人…

岩場の予定が雨で中止、大雨の中飯田ダンボへ 猫が居るのをすっかり忘れてた 10月は5回フリーを計画して全て雨等で中止 何時になったら岩場に行けるのか 5級はスラブを除いてOS、4級は中々厳しいと言うか上部から落ちたくない派長物33手10a OS

11/1 午後から雨予報なの近場へ。 今年の傘山の紅葉は外れな感じ。 曇っているのも有るかな。 下りで十年振り位に走ったら膝が終わった 上り0:57 下り0:34 コースタイム3:06 YAMAPのタイムがおかしい、上りはこんなに早くない 鋸、甲斐駒塩見、赤石スギタケ…

10/31 東京では受け取れないので長野に送って貰った。 昔スガさんのブログかメルマガ?でヤグルトさん(実母)の話が良く投稿されていて面白くて毎回楽しみにしていたのだった。 今回それが一冊の本になってCD＋本で発売、今から読むのが楽しみ～。 #スガシカオ…

10/31 産直でシナノスイート、サンフジは11月中旬以降。 松茸は豊作? 非常に甘いリンゴでした東京だったら1万かな秋恒例キウイの収穫