アウトドアで使うならやっぱり防水の方が便利なので３台目のデジカメを物色しに新宿へ。 型落ちを狙っていたのだが既に在庫切れ、値段も新製品より５千円位しか安くないと言われたので現行品で一番安いFUJIFILMのFinePix Z33WPを購入、シリコンジャケットを…

＊シーズン初の沢登りは大雲取谷へ ＊太刀岡の下部岩壁にあるヘルタースケルター（１２ｃ）をレッドャCントされたそうです。 ＊今秋久しぶりにヒマラヤへソロで挑戦する予定 http://www.evernew.co.jp/outdoor/yasushi/yasushi4.htm

市で行っている年に１度の特定検診を受けてきた。 無料なので簡単な検査のみ、血圧、採血、検尿、心電図、身長、体重。 血圧１０６／６２、心電図→メチャクチャ綺麗と褒められた、体重→朝食べていないので１㌔減、１週間後に結果が判ります。

ガス給湯器のリモコンのスイッチが壊れ風呂が沸かないので数年振りで銭湯に行ってきた。 銭湯は自宅から２分の所に有りこういう時には便利なのだが入湯料が４５０円でシャンプー、ボディソープ等は持ち込み、ドライヤーは有料だった。 温泉は殆どの備品が無…

朝からご馳走を沢山食べて、お初の古賀志山へＧｏ！ アプローチは不動の滝が有る広場迄１０分も鰍ｩらずとても近い。 が不動の滝エリアは何処もビショビショ、左奥フェイスがどうにか登れそうだったので３級ルートとリトルエンジェルにＴＲを張りまったりと楽…

Ｕクラブの皆さんにお世話になり那須の大蛇尾川（おおさび）で沢登り、連日の雨で大増水でしたが沢のベテランＴ川さんのお陰でスクラム渡渉 、ヘツリ、泳ぎと総勢９人で楽しい一日を過ごす事が出来ました。 大滝は高巻いて見学に行きましたが増水で危険と言…

タワー右の１１ａ/ｂ＋茶 アキトルート めちゃくちゃ難しい、テン山で乗り越し部分で敗退。 最後に奥壁１０ｄ□オレンジ 中間部でホールド遠い、久々のフォール

パックプル等１１種にトレッドミル（ジョグ２０分、１５°ウォーク１０分）、ダンベルとジョーバ。 トレッドミルが３０分しか使えないのが難点だが利用料が安いので仕方ないかな。

６月３０日に焼失した南ア「千枚小屋」ですが応急的に「千枚避難小屋」が開設されるようです。 １．営業期間 ２００９年７月２５日（土） ～ ２００９年１０月１２日（月） ２．場 所 県有千枚小屋跡に隣接 ３．営業内容 当社の既設避難小屋（管理人を配置）…

関東は１４日に梅雨明けしたのに今ひとつスッキリしない天気が続いている、と言うか雨ばかり。 梅雨は本当に明けたのだろうか・・・、後日まだ明けていませんでしたぁ～とか言いそうだな。

ブリジット ５．９＋ ＯＳ/Ｍ 臨機応変 １０ａ ＯＳ/Ｍ 多岐亡羊 １１ａ × ３ピン目手前ホールドが剥離していて× 時は金なり １０ｃ × ホールドが遠くてムーブ起こせず 美人薄命 １０ｃ ＯＳ/Ｍ 最後の乗り越しが核心とか、得意系 星砂 １１ａ × これまたホ…

一級聡恷tへの道 １０ａ ○ 再登 マレーネ １０ｂ ＯＳ/Ｍ 鷺草 １１ｃ × 何処を登ったら良いか判らないルート Let Me See １１ａ ＯＳ/Ｍ 出だしはバランシー、後半はクラック オードリー １０ｂ ＯＳ/Ｍ Let Me See

あとで

平泳ぎ３０分とウォーク３０分。 昨日インドアで登った為か肩が重かった、足は快調。 何年振りかでクロールをしてみたが５０ｍが精一杯 、長く泳ぐなら平ですね。

梅雨が明けて２週間振りのパン２、冷房が入っているはずなのに超蒸し暑く登る度に汗ダラダラ、７本目に１１ａを登ったら指皮がビリビリ状態でホールド保持出来ず、レスト後再度トライしたがやはり痛くてダメ。 結局９本登って指皮終了、せめて週一登らないと…

昨年春にフィットネスジムを止め、更に今冬肩を壊して筋トレは殆どご無沙汰状態だった。 トレランを始めたものの体脂肪が増加の一途と言う感じの昨今、何とかせにゃいかんなぁ～と市のトレーニング室（狭くてろくなマシンが無い）に行ってみたら・・・何と６…

現在Yahoo!ジオシティーズのシステム障害によりShuklaのClimbing Page の閲覧が出来なくなっています。 ７／１７やっと復旧したみたいです。 http://geocities.yahoo.co.jp/v/info/index.html

４年振りで４回目、登る毎に簡単に感じて緊張感など何にもないのですが景色は良いし、何よりゲレンデで登っているより楽しいですね！ 只このルートは支点が大分整備されてアルパインルートと言えなくなってきています。 同行者４人は中央稜が初めて、かなり…

傷口がちっとも塞がらないので人生初の外科に行って来た。 で診察の結果は・・・ キズパーワーパッドを使うと何時までたっても治らないよ～だって。 普通のキズバンを毎日交換して傷口を水に濡らさないのが一番だとさ。 と言う訳で今日から入浴の時はビニー…

１ヵ月半振りにスイム、さすがに暑くなってきたので結構な人。 で平泳ぎ４０分にウォーク２０分、間が空いてもちゃんと泳げました。

傷口をテーピングで固定して三ツ峠へ、クライミング出来る状態ではないのでビレイと見学で一日終了。 ７年振りの三ツ峠、前回も雨で登れなかったしやはり縁が無い岩場なのかも知れない。 *****************************************************************…

週末はバットレスのピラミッドフェース～中央稜の予定だったのだが又しても予報が悪いので急遽金曜夜に沢に変更。 旧東京周辺の沢に載っている１級の板敷沢、ネットで調べても記録が無い。 装備は特になしと書いてあったのだが・・・遡行してみたら超エグイ…

ＨＤＤナビは高価なのでＳＤＤナビを検討、ＤＶＤも見れるClarionのがセール中だったのでこれに決定。 思ったより安く買えたのでバックカメラも購入してしまったのだが・・・取付け費用が結構なお値段だったのだ～。